腾冲热海位于云南省保山市，温泉群达80多个，占国内已知温泉的四分之一，其中热海是最具代表性的方向，是中国疗养的最佳场所。 泡温泉的好处很多，来腾冲的游客一定不能错过。
概况
位于腾冲县西南部清水乡，热海面积约9平方公里，有气泉、温泉群80余所。 其中10个温泉群的水温达到90以上，到处喷出热水，热气把这里包在白雾中，热海中最典型的是大锅，还有眼镜泉、美人池等，每个泉水眼里都有自己的名字和故事。 在这里，也能看到云南十八怪的“鸡蛋被串在串上卖”。 另外，热海建设了很多疗养院和浴室等，可以一起享受。
交通
【公共交通】
1 .腾冲县旅游客运站有火山/热海专车。 火山专线的票4元，半小时一班(大约十分钟一班)。 热海专线的票3元，每10-15分钟一班。
2 .热海路和金融路交汇处的怡花园酒店旁边也有会面。 票价五元，人满为患。
【出租车】
从腾冲坐出租车去热海景区的话，车费30元左右，往返60元。
入场费
成人票：50人民币热海温泉成人套餐：288人民币热海温泉长者课程：178人民币热海温泉亲子课程：576人民币大转锅金汤足浴：40人民币热海汤谷温泉汤屋：900人民币(1月1日~12月33日
半价：学生，60岁以上老年人
开放时间
08:00-20:00 (冬天)，08:00-21:00 (夏天) (1月1日-12月31日星期一-星期天)
人气优惠温泉票：订单立减腾冲热海景区票浴谷温泉大转锅饵食电瓶车(成人票老人票亲子票选项)25起
温泉套餐： 230元起
热海旅游胜地票： 25元起
浴谷温泉热海观光地大转锅饵料电瓶车： 230元起
泡温泉的好处1 .温泉水浴具有缓解肌肉和关节、消除疲劳的功能。
2 .温泉热浴可以扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢保持青春。
3 .瀑布浴可以激活筋骨，减轻酸痛等症状。 但是，为了不直接冲击泉水，最好将斜角缓和水压巾接触患部。
4 .露天温泉的日光浴森林浴对骨质疏松症患者特别有用。 温泉中的钙质、适当的紫外线相互作用，对身体有好处。
5 .冷热泉交替的方式可以使血管扩张收缩，增强全身的肌肉，但水温和时间最好是个人舒适。 绝对不要因为温差大而身体不舒服。
温泉的化学物质有美容效果。 硫磺泉可以软化角质，明矾泉有收敛作用，含有钠元素的碳酸水有漂白皮肤使之柔软的效果。
