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南京栖霞寺禅修班选什么样的人?

南京栖霞寺每年都会有好几次的禅修活动,今年就在端午节开启过禅修活动。最近这段时间寺庙有消息将会在元旦开启禅修营,11月底就已经开始报名了,禅修将会持续7天时间,报名禅修班的人都会有怎样的要求呢?

南京栖霞寺每年举行几次禅修,今年端午节进行禅修。 最近有消息说元旦要开禅修营,我从11月末开始报名。 禅修将持续七天。 申请禅修班的人有什么要求? 南京栖霞寺禅修班选什么样的人

申请要求年龄为18-60岁,是身心健康(高血压、心脏病、皮肤病、传染病、精神病等不适合禅修共同居住的各种疾病)。 可以按时报告,参加这个禅修活动,不提前离开营地。 服从安排,严格遵守规章,谦虚包容,住在一起。 发心精进系统修学止观禅法。 友情注意1 :由于禅修过程中有大量的静坐活动,初学者会出现腰部、脚痛等不适感。 这是正常的生理反应,不影响身心健康,但禅修者必须有很强的意志力克服困难,禅坐的时候不要发出声音干扰别人。 友情注意2 :禅修期间不吃午饭,只提供早餐午餐,不会对一般大众的健康造成不利影响,但必须吃胃病等晚餐的人不得参加。 禅修费用:禅修期间住宿由本寺免费提供。 往返交通费等请自理。 禅修服装:这次禅修期间必须统一穿专门定制的禅修服(包括冬装、内衣和围巾),结缘价格280元,费用自理。 南京栖霞寺禅修班选什么样的人

禅修营活动内容禅修营将禅修的基础知识(禅修、禅修的基本方法、禅修的第二及要领、正确理解禅修功德利益等的方法)介绍给大众系统。 让大家有足禅修的正见,可以安全有效地进行禅修。 禅营期间指导相关的坐禅、行禅等实习活动。 禅修营根据禅修者反馈的修学实际情况,给出性的修学建议。 注意事项: 1、学生必须携带日常用品(笔、记事本、杯子、洗漱品等)等。 你不需要带床用品。 请穿容易拆装的轻便鞋(进入禅堂需要脱鞋)。 2 .不要把腥味的食物、烟酒、麻醉药等违纪物品带入寺院。 3、请务必事先安排个人事务,排除干扰,禅修期间放下万缘,一心修行。 4 .交通路线(1)从南京站/小红山客运站——站北广场东乘坐206路公共汽车,下行到栖霞寺站,东行600米就到。 大约需要一个小时。 (2)南京南站——方案1 :坐地铁3号线到南京站(3号出口),坐206路公共汽车到栖霞寺站下车大约需要2个小时。 方案2 :地铁3号线南京南站-从大行宫站坐2号线到学则路站(2号出口),坐138路巴士到栖霞寺站,大约需要1小时50分钟。 南京长途东站——坐206路公共汽车,到栖霞寺站大约要50分钟。 (4)乘坐南京禄口机场——轻轨机场线S1到南京南站按(2)上车。 大约需要两小时四十分钟。 南京栖霞寺禅修班选什么样的人

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